Wakacyjna apteczka, czyli jakie leki zapakować?
Wyjazd na urlop warto dobrze zaplanować, by cieszyć się spokojem i odpoczynkiem. Wakacyjna apteczka to ta część bagażu, która wymaga szczególnie kompleksowego i zróżnicowanego...
Obgryzanie paznokci – dlaczego warto przestać?
Stres, strach bądź długotrwałe napięcie nerwowe powodują, że skołowane nerwy szukają ujścia na zewnątrz. Nie zawsze możemy założyć na uszy słuchawki z odprężającą nas...
Gdy problem ze wzrokiem przeszkadza w treningu
Na problemy ze wzrokiem cierpi coraz więcej osób. Niektórzy rodzą się z wadami, inni nabywają je wraz z wiekiem. Bez względu na to jednak, jakie...
